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本人於二十五年前因婦科疾病遍尋中西醫,曾學習太極及有氧,依然無法改善身體之疾病.

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1217瑜珈徐老師A5海報-版面B-修.jpg 

 

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  教室 

 教室全景

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  厭倦了蝴蝶袖與泡泡眼?

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一. 暖身 warm up

1. 靜坐 Easy Pose (Sukhasana)

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一. 暖身 warm up

1. 靜坐 Easy Pose (Sukhasana)

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一. 暖身 warm up

1. 靜坐 Easy Pose (Sukhasana)

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一. 暖身 warm up

1. 靜坐 Easy Pose (Sukhasana)

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一. 暖身 warm up

1. 靜坐 Easy Pose (Sukhasana)

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